Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2020
|
113,5 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1441 kcal
|
Fett: 78,23g | Eiw: 73,12g | Kohlh: 111,49g.
Frühstück: Kaffe. Mittagessen: IKEA Caesarsallad med Kyckling. Abendessen: Majonnäs, Parmesanost (Riven), Köttfärsbiffar, Spaghetti. Snacks/Sonstiges: Glass. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tba12345's Gewichtsverlauf
|