Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2020
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51,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 64,08g | Eiw: 98,42g | Kohlh: 158,80g.
Frühstück: Nutella Nutella, Eurospin Biscotti Petit, Sterilgarda Latte Scremato, Banana. Mittagessen: Tre Mulini Pangrattato, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Zucchine Cotte, Rio Mare Tonno al Naturale, Patate al Forno, Conad Scamorza Fresca , Melanzana Cotta, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Prozis Real Whey 100% Whey Protein. Snacks/Sonstiges: Ciambellone soffice allo yogurt, Melone. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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mariapiaa's Gewichtsverlauf
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