Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2020
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73,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1534 kcal
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Fett: 86,73g | Eiw: 93,43g | Kohlh: 92,03g.
Frühstück: ВкусВилл Салат Грин Энерджи, Кофе с Молоком. Mittagessen: Зеленый Чай, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая. Abendessen: Дмитровский Молочный Завод Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Додо Пицца Пицца Грибы и Ветчина . mehr...
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2048 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Sex - 2 Stunden, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Евгения Дудкина's Gewichtsverlauf
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