Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2020
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56,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 33,92g | Eiw: 78,55g | Kohlh: 179,41g.
Frühstück: Ananas, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Fage Yogurt Greco Total 5%, Smart Ricotta, Hero Marmellata Light Mirtilli. Mittagessen: Percoca, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Delizie del Sole Farro Perlato, Foglia Verde Insalata Mista. Abendessen: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Fagiolini Verdi. Snacks/Sonstiges: Zucca, Fage Yogurt Greco alla Vaniglia, Lidl Zucca Delica, Coop Yogurt Magro Bianco Naturale 0%, Percoca. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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**hecate**'s Gewichtsverlauf
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