Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2020
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65,9 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1670 kcal
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Fett: 95,10g | Eiw: 68,23g | Kohlh: 142,47g.
Frühstück: Avokado, Banaanit, Omena, Foodin Heraproteiini, Foodin Viherjauhe Luomu. Mittagessen: Puhdistamo Kollageeni Protein Bar Appelsiini. Abendessen: Oliiviöljy, Kokkikartano Täyteläinen Lohikeitto, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Valio Hyvä Suomalainen Arkijuusto. Snacks/Sonstiges: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Valio Hyvä Suomalainen Arkijuusto, Kingis Jäätelö. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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