Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2020
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76,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2634 kcal
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Fett: 73,66g | Eiw: 115,76g | Kohlh: 360,29g.
Frühstück: Carrefour Galletas Digestive, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Carrefour Copos de Avena, Azúcar, Aceite Vegetal de Canola, Hacendado Leche Entera, Carrefour Fibra Sticks, Alpro Leche de Coco, Leche Semidesnatada, Leche Semidesnatada, Carrefour Galletas Digestive, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Carrefour Copos de Avena, Azúcar, Aceite Vegetal de Canola, Hacendado Leche Entera, Alpro Leche de Coco, Carrefour Fibra Sticks. Abendessen: Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Huevo, Hacendado Judia Verde Plana, Azúcar, Azúcar, Huevo, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Huevo Cocido, Tomate Frito, Maggi Puré de Patatas, Guisantes (Congelados). Snacks/Sonstiges: Plátano. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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sunsum31's Gewichtsverlauf
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