|
А вес потихоньку уходит. Начала чувствовать себя лучше, ещё бы курить бросить, но не все сразу...
|
87,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
405 kcal
|
Fett: 9,10g | Eiw: 32,11g | Kohlh: 54,17g.
Frühstück: Морковь, Соевый Соус, Творожная запеканка с капустой, Болгарский Перец, Гречневая Каша. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное . Abendessen: Лёгкий грибной суп-пюре. Snacks/Sonstiges: Чай. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alexan5's Gewichtsverlauf
|