Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2020
|
52,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1472 kcal
|
Fett: 54,01g | Eiw: 75,48g | Kohlh: 179,92g.
Frühstück: Сыр Российский, Good Food Мультизерновые Рисовые Хлебцы с Семенами Чиа, Верес Икра Кабачковая Экстра, НБХЗ Хлiб Хмiльовий, Масло Подсолнечное, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Добродия Хлопья Овсяные. Mittagessen: НБХЗ Хлiб Хмiльовий, Куриные Котлеты на Пару, Простоквашино Сметана 15%, Борщ Украинский. Abendessen: Сыр Российский, Гречка Отварная, Кулиничи Пицца, Куриная Отбивная. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Банан, Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sonichka.kinder's Gewichtsverlauf
|