Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2020
|
52,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1401 kcal
|
Fett: 45,98g | Eiw: 82,02g | Kohlh: 175,54g.
Frühstück: Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Перцем, Мёд, Блины на Молоке, Вкуснотеево Творог 0,5%. Mittagessen: Очищенные Семена Подсолнечника, Вареное Яйцо, Помидор Сливка, Малина, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Abendessen: Оладьи, Помидоры, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Увелка Смесь Рис Круглозерный и Пшено Шлифованное "Дружба", Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Борщ с Говядиной. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marina_Angel's Gewichtsverlauf
|