Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2020
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68,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 51,98g | Eiw: 86,79g | Kohlh: 96,06g.
Frühstück: Modifast Jordgubbsdryck. Mittagessen: Omelett eller Äggröra med Skinka eller Bacon, Tabbouleh (Bulgarisk med Tomater och Persilja). Abendessen: Modifast Curry Noodle. Snacks/Sonstiges: Pärsons Rökt Kalkon, Körsbärstomater, Modifast Chocolate Bar, Kaviar, Kokt Ägg, Arla Mellanmjölk 1,5%, Vanligt Kaffe. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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tessan38's Gewichtsverlauf
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