Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2020
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81 kg
Bisher verloren: 19,2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 35,43g | Eiw: 151,66g | Kohlh: 118,57g.
Frühstück: FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, San Juan Claras de Huevo, La Costeña Frijoles Ranch. Mittagessen: Soriana Pulpa Negra de Res, Guacamole, Lechuga, Morrón, Great Value Mezcla California. Abendessen: FUD Queso Tipo Manchego Rebanadas Redondas (Cuida-T), Tortilla de Maíz, la Huerta Guarnición de Verduras, Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Sonstiges: Mezcla de Frutas Secas, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Galletas de Avena (con Pasas), Kellogg's All-Bran Sabor Nuez, Delixia Gajos de Toronja. mehr...
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konstantes Gewicht
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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