Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2020
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85,9 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 40,21g | Eiw: 96,40g | Kohlh: 112,56g.
Frühstück: Zero-Cal Sucralose, Café, Ovo, Tapioca, Sadia Mussarela. Mittagessen: Sadia Mussarela, Chuchu Cozido, Peito de Frango. Abendessen: Aquarius Aquarius Fresh, Sanduíche de Giro (Pão Pita, Carne de Vaca, Carne de Cordeiro, Cebola, Condimentos com Tomate e Outros). Snacks/Sonstiges: Mamão Formosa. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Kamisguimaraes's Gewichtsverlauf
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