Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2020
|
86,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1392 kcal
|
Fett: 56,71g | Eiw: 42,85g | Kohlh: 178,01g.
Frühstück: Хлеб, Нутелла Шоколадная Паста, Окей Сыр Творожный Сливочный, Лук, Сливочное Масло, Сыр Тильзитер, Роллтон Лапша Яичная Отварная. Mittagessen: Яйцо, Rainbow Томаты Измельченные, Яичный Белок, Хлеб, Масло Подсолнечное. Abendessen: Нутелла Шоколадная Паста, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Ресторация Обломов Фасоль Красная с Грецким Орехом и Зеленью, Сливочное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Rainbow Томаты Протертые, Морозко Green Лечо, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Sonstiges: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Viola Плавленый Сыр Четыре Сыра, ВкусВилл Фава, Авокадо Авокадо. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Solwaig's Gewichtsverlauf
|