ちゃこり's Notizen, 19 Aug 20

サラダチキン、オイコス
89,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 29,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 August 2020:
780 kcal Fett: 18,82g | Eiw: 90,75g | Kohlh: 65,56g.   Frühstück:  バナナ, ローソン ブランパン,  卵,  卵. Mittagessen: ダノン オイコス ストロベリー, セブンイレブン サラダチキン ハーブ. Abendessen:  味噌汁, セブンイレブン サラダチキン ハーブ, ダノン オイコス ストロベリー. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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