Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2020
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48,4 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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576 kcal
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Fett: 19,15g | Eiw: 32,07g | Kohlh: 81,00g.
Frühstück: Colun Leche Descremada sin Lactosa, Santa Rosa Crema de Ricotta, Eckart Dulce de Membrillo 0% Azúcar Añadida, Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales. Mittagessen: Sopraval Vienesas de Pavo, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Abendessen: Santa Rosa Crema de Ricotta, Lider Tomate, Papa Cocida, Jumbo Palmitos, Jumbo Corazones de Palmitos Enteros. Snacks/Sonstiges: Danone Yogurt Griego Natural, Peras. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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tania lorena's Gewichtsverlauf
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