Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2020
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50,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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773 kcal
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Fett: 33,31g | Eiw: 27,69g | Kohlh: 97,12g.
Frühstück: Чай. Mittagessen: Лакомо Молочный Коктейль Банан, Греческий Салат. Abendessen: Бежин Луг Кефир 2,5%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Яблоко Зеленое, Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури с Ванилином, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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SonyMak)'s Gewichtsverlauf
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