Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2020
|
115,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 44,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1472 kcal
|
Fett: 68,99g | Eiw: 84,51g | Kohlh: 130,65g.
Frühstück: Магнит Слива, Ламбер Сыр Ламбер 50% Вбд, Хлеб Зерновой, Варенье, Сырники ПП. Mittagessen: Победа Молочный Шоколад без Сахара , Хлеб Зерновой, Красные Помидоры, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре. Abendessen: Зеленый Чай, Хлеб Зерновой, Победа Молочный Шоколад без Сахара , Салат из Помидоров и Огурцов, Семга Запеченная. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elenaewa 19's Gewichtsverlauf
|