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Saçlarımı kestirdim gerçi ama 😬
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60,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1469 kcal
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Fett: 46,93g | Eiw: 109,92g | Kohlh: 110,37g.
Frühstück: Kiraz Domates, Salatalık (Kabuklu), Salça, Tereyağı, Kefir, Karışık Tahıllı Ekmek, Yeşil Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Peyniri , Tarabya İsli Peynir. Mittagessen: Tel Şehriyeli Tavuk Çorbası. Abendessen: Migros Ayran, Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Snacks/Sonstiges: Özel Bitter Çikolata Bar Şekerlemeler, Pinot Gris (Grigio) Şarabı, Çilek, İncir, Kaju, Badem. mehr...
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1942 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, hiit 17 min - 25 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
19 Aug 20 vom Mitglied: Svallbard
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Ay o senin tatlılığın olabilir 🌸
20 Aug 20 vom Mitglied: egi-
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