Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2020
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99,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1563 kcal
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Fett: 56,10g | Eiw: 65,95g | Kohlh: 193,24g.
Frühstück: Azúcar, Café con Leche. Mittagessen: Azúcar, Café con Leche, Kiwi, Melocotones, Manzana, Melón , Sandía, Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro). Abendessen: Hacendado Gazpacho Tradicional. Snacks/Sonstiges: Gullón Galletas Choco Bom, Azúcar, Café con Leche. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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thdrr15's Gewichtsverlauf
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