Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2020
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84 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 41,74g | Eiw: 76,56g | Kohlh: 179,74g.
Frühstück: Yoki Milho para Pipoca, Flormel Mel Orgânico. Mittagessen: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Hemmer Mostarda Amarela, Castelo Vinagre de Maçã , Salada Verde Mista, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Painço (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Sonstiges: Maçãs Fuji, 3 Corações Cappuccino, Native Achocolatado Orgânico , La Violetera Uva Passa Escura, Ovo, Banana Prata, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Mandorella Farinha de Amêndoas , Peras. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Naty ilha's Gewichtsverlauf
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