Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2020
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66,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1084 kcal
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Fett: 34,93g | Eiw: 93,21g | Kohlh: 100,99g.
Frühstück: Bimbo Mini Pan Tostado Integral, PAM Pam, Espinacas, Huevo. Mittagessen: Arroz Integral Crudo, Aires De Campo Arroz Integral Orgánico , Ejotes, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, PAM Pam, Bistec de Res. Abendessen: Nature's Best Isopure Zero Carb, Almendras, Nature's Heart Leche de Almendras. Snacks/Sonstiges: Plátano, De Mi Pueblo Crema de Cacahuate Natural, Diet Radisson Tortitas de Arroz Integral, Nature's Best Isopure Zero Carb (Fresa), Alpura Leche Deslactosada Light. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Yuzline's Gewichtsverlauf
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