Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2020
|
53,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 53,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1214 kcal
|
Fett: 50,84g | Eiw: 96,69g | Kohlh: 121,93g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Фасованный Лёгкий 15%, Parmalat Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Мускатный Орех, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Dr. Oetker Корица Молотая, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Красное Яблоко, Инжирный Персик, Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Деликатеска Дори Тушка Замороженная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Деликатеска Дори Тушка Замороженная. Snacks/Sonstiges: Творожный Рулет с Малиной, Арбуз. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nutarasputina's Gewichtsverlauf
|