Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2020
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80,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1518 kcal
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Fett: 63,94g | Eiw: 170,38g | Kohlh: 60,78g.
Frühstück: Herbalife Formula 1 Coco, Herbalife Fórmula 1 Sport, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Formula Gold. Mittagessen: Dolores Atún en Agua, Huevo, Clara de Huevo, Herdez Salsa Casera. Abendessen: Tortillas de Maíz, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa), Carne de Pollo con Su Piel (Asada). Snacks/Sonstiges: Herbalife Herbalife Pro, Herbalife Te de Hierbas, Herbalife Probiotic Advantage, Herbalife Colageno, Herbalife Schizandra Plus, Schiff Glucosamina, Herbalife Total Control, Herbalife Numero 2, Herbalife Herbalifeline, Herbalife Cell Activator, Herbalife Herbal Aloe Concentrado. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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J.A. Quintero's Gewichtsverlauf
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