Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2020
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79,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1889 kcal
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Fett: 107,72g | Eiw: 128,02g | Kohlh: 104,56g.
Frühstück: Herbalife Formula 1 Coco, Herbalife Fórmula 1 Sport, Herbalife Formula Gold, Herbalife Personalized Protein Powder. Abendessen: Lentejas Cocidas, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa), Guacamole, Chimex Salchicha para Asar, Pico de Gallo. Snacks/Sonstiges: Herbalife Herbalife Pro, Herbalife Total Control, Herbalife Te de Hierbas, Herbalife Herbalifeline, Herbalife Probiotic Advantage, Herbalife Schizandra Plus, Herbalife Numero 2, Schiff Glucosamina, Herbalife Cell Activator, Herbalife Colageno. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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J.A. Quintero's Gewichtsverlauf
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