laili.nadhea's Notizen, 20 Aug 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2020
60 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 10 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 August 2020:
191 kcal Fett: 5,87g | Eiw: 8,52g | Kohlh: 27,67g.   Frühstück: Tahu Kukus, Mentimun (Kupas). Mittagessen: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Abendessen: Ubi Dimasak. Snacks/Sonstiges: Mentimun (Kupas). mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche



     
 

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