Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2020
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49 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 48,29g | Eiw: 38,40g | Kohlh: 173,48g.
Frühstück: 香蕉, 福記 溏心蛋, 7-11 iseLect拿鐵咖啡, 義美 健康取向蘇打餅乾, 梨, 芭樂. Mittagessen: 八方雲集 招牌鍋貼. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
19 Aug 20 vom Mitglied: 碳燒拿鐵
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20 Aug 20 vom Mitglied: hardwork666
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沒關係辣，我這幾天外地工作都吃外食，很快也要回歸辣！🤣
20 Aug 20 vom Mitglied: 碳燒拿鐵
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20 Aug 20 vom Mitglied: hardwork666
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hardwork666's Gewichtsverlauf
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