Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2020
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100,6 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 63,45g | Eiw: 98,57g | Kohlh: 82,39g.
Frühstück: Свой Урожай Малина , Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница, Агуша Творожок. Mittagessen: Чай, Лента Сыр Витязь 50%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Куриное Филе Вареное, Свекла Вареная. Abendessen: Свекла Вареная, Колбаса Докторская. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Миндаль, Чай, Сметана 15%, Сахар, Простоквашино Творог 2%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ives2479's Gewichtsverlauf
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