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Setelah kurang lebih 4 hari stuck akhirnya turun lagi jugaa hoaaah seneng banget🥺🥰❤️
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85,3 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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605 kcal
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Fett: 16,54g | Eiw: 27,83g | Kohlh: 89,95g.
Mittagessen: Quaker Instant Oatmeal, Saus Tomat, Royco Royco Ayam, Selada Kol, Wortel, Telur. Abendessen: Quaker Instant Oatmeal, Selada Kol, Bakso Ikan. Snacks/Sonstiges: Khong Guan Saltcheese Combo. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Semoga bisa cepet sampe target dan sehat selalu😬
19 Aug 20 vom Mitglied: DennyIskandarr
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DennyIskandarr's Gewichtsverlauf
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