|
уходит водичка ☺
|
93,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2059 kcal
|
Fett: 54,67g | Eiw: 58,77g | Kohlh: 254,34g.
Frühstück: Веселый Молочник Кефир 2,5%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём. Mittagessen: Лента Удон с Креветками, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Сыр Голландский 45%. Abendessen: Волковская Пивоварня Медовуха, Теремок Медовуха, Арбуз. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Красная Цена Форель Радужная Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Смак Хлеб Бородинский, Сухие Жареные Орехи Кешью, Rosso Миндаль, Сырники ПП. mehr...
|
Verlust von 5,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|