jolie_julie's Notizen, 11 Aug 20

I need to stop weighing myself every couple of days. 🤦‍♀️ So impatient.
119,3 kg Bisher verloren: 5,4 kg.    Still to go: 37,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 August 2020:
1378 kcal Fett: 52,73g | Eiw: 134,79g | Kohlh: 93,19g.   Frühstück: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Caramel Apple Pie, Great Value Cream Cheese Spread, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Mozzarella Cheese, Egg, Great Value 100% Liquid Egg Whites. Abendessen: Onions , Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Turkey Breast Meat , Egg, Carrots, Olive Oil , White Rice. Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Peanut Butter. mehr...
1979 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 1,2 kg pro Woche



     
 

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jolie_julie's Gewichtsverlauf


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