itschikie's Notizen, 20 Aug 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2020
67,3 kg Bisher verloren: 1,7 kg.    Still to go: 17,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 August 2020:
942 kcal Fett: 39,91g | Eiw: 41,26g | Kohlh: 106,65g.   Frühstück:  Daging Babi Cincang,  Bakmi. Mittagessen:  Tempe Goreng,  Tahu Goreng. Abendessen:  Donat Dilapisi Gula,  Bubur Kacang Hijau. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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