Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2020
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65,8 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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555 kcal
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Fett: 22,75g | Eiw: 17,49g | Kohlh: 68,92g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Мясной Король Перец с Овощами и Рисом . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ogranom93's Gewichtsverlauf
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