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ДО, после 70г углей и 3раз, 7 день зажор, на ночь сыр
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53 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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7 kcal
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Fett: 0,00g | Eiw: 0,00g | Kohlh: 1,24g.
Frühstück: Зеленый Чай, Уксус (Яблочный). Mittagessen: Зеленый Чай. mehr...
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1881 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde und 5 Minuten, Schwimmen (Langsam) - 35 Minuten, Sit Ups - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Val906090's Gewichtsverlauf
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