Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2020
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1117 kcal
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Fett: 28,27g | Eiw: 64,08g | Kohlh: 160,89g.
Frühstück: Kerupuk Gandum, Nasi Putih, Ikan Patin, Tora Bika Cappuccino. Mittagessen: Cimory Yogurt Drink Mango, Jagung Manis Kuning. Abendessen: Mentimun (dengan Kulit), Tora Bika Cappuccino. Snacks/Sonstiges: Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih, Daun Bawang (Loncang), Tahu. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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agnes nury's Gewichtsverlauf
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