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ga bab 2 hr
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55,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1440 kcal
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Fett: 58,34g | Eiw: 62,60g | Kohlh: 171,41g.
Frühstück: ABC Saus Sambal , Tora Bika Cappucino, Palmia Margarin, Mamamia Minyak Goreng Sawit, Telur, Tahu, Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan). Mittagessen: Telur, Cabai Merah atau Rawit, Gula Pasir, ABC Saus Sambal , Mamamia Minyak Goreng Sawit, Bawang Bombay Dimasak , Wortel, Brokoli, Nasi Putih, Daging Kambing. Abendessen: Sawi, Indomie Mi Goreng Ayam Geprek, Gula Pasir, Nutrijell Jelly Powder Rasa Cincau/Grass Jelly, Tora Bika Cappucino, Roma Sandwich Coklat Bon Bon. Snacks/Sonstiges: Kancil Kacang Atom. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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agnes nury's Gewichtsverlauf
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