Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2020
|
65,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1628 kcal
|
Fett: 73,96g | Eiw: 102,83g | Kohlh: 150,45g.
Frühstück: Песочный Пирог с Тыквой, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Свекла Вареная, Дарница Пшеничный Подовый Хлеб, Глобус Морковь Отварная, Говяжий Бульон, Картофель Молодой, Говядина Отварная. Abendessen: Приготовленная Морковь, Простоквашино Сметана 25%, Свекла Вареная, Говядина Отварная, Дарница Пшеничный Подовый Хлеб, Картофель Молодой. Snacks/Sonstiges: Заречное Сырок Творожный с Ванилином, Малина, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Дарница Пшеничный Подовый Хлеб, Чай, Песочный Пирог с Тыквой, Чавыча, Рыбный Бульон. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Олеся Клетенкова's Gewichtsverlauf
|