Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 August 2020
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89,6 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4027 kcal
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Fett: 75,90g | Eiw: 328,43g | Kohlh: 509,39g.
Frühstück: Horizon Organic Fat Free Milk with DHA Omega-3, Legion Whey+ Chocolate Peanut Butter, Horizon Organic Fat Free Milk with DHA Omega-3, Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey, Dave's Killer Bread Boomin' Berry Organic Bagels. Abendessen: Butcher Box Ranch Steak, Market Pantry Hickory Smoked Thick Cut Bacon, Lundberg Sushi Rice. mehr...
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Zunahme von 5,4 kg pro Woche
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