Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2020
|
68,7 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1941 kcal
|
Fett: 66,13g | Eiw: 178,05g | Kohlh: 154,03g.
Frühstück: Джемы и Варенья, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2% Злаки с Клетчаткой Льна, Простоквашино Творог 2%, Parmalat Молоко 1,8%, Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Ядром Грецкого Ореха. Mittagessen: Песочное Печенье, Яшкино Пряники Мятные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Песочное Печенье, МарС Марс, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сыр, ВкусВилл Пастила Яблочная Натуральная. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tuzabuben1's Gewichtsverlauf
|