Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2020
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63,7 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1444 kcal
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Fett: 64,68g | Eiw: 63,46g | Kohlh: 157,42g.
Frühstück: Arla Café Maito, Kahvi. Mittagessen: Brunberg Alku Lakritsi, Fafa's Kana Meze. Abendessen: Brunberg Riisipatukka Sokeriton, Santa Maria Kookoskerma, Kaali, Atria Porsaan Sisäfile, Uncle Ben's Basmatiriisi (Keitetty). Snacks/Sonstiges: Start Start Naturell, Milbona Kreikkalainen Jugurtti Kuningatar, Arla Eeppinen Emmental, HK Ohuen Ohut Ylikypsä Saunapalvikinkku, Oivariini Herkku, Vaasan Iso Paahto Kaura. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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nunnu.j's Gewichtsverlauf
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