Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2020
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111,4 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 34,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1704 kcal
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Fett: 79,66g | Eiw: 104,19g | Kohlh: 150,78g.
Frühstück: Чай, Домик в деревне Сметана 25%, Избенка Творог 9%. Mittagessen: Щи с Курицей, Помидоры, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Арбуз, Окраина Язык в Желе. Snacks/Sonstiges: Mirel Торт Шоколадный, Рафаэлло Конфета, Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Сельдь Соленая, Арбуз. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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chmonchik's Gewichtsverlauf
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