Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2020
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83,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1011 kcal
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Fett: 39,61g | Eiw: 77,06g | Kohlh: 92,28g.
Frühstück: Blåbär (Osötade, Frysta), Yoggi Yoghurt Vanilj Mini Äpple. Mittagessen: Cocktailtomater, Guldfågeln Grillad Skivad Kycklingbröstfilé, ICA Basic Mozzarella. Abendessen: Yoggi Yoghurt Vanilj Mini Äpple, Blåbär (Osötade, Frysta). Snacks/Sonstiges: Gojoy Proteinbar Chocolate, Gojoy Proteinbar Mint . mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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bunmarva's Gewichtsverlauf
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