Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2020
|
62,4 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1902 kcal
|
Fett: 79,53g | Eiw: 106,36g | Kohlh: 190,06g.
Frühstück: Глубокое Молоко Сгущенное с Сахаром 8,5%, Чай, Савушкин Творог Хуторок 1%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Булка с Твердой Корочкой. Mittagessen: Помидоры, Курица Вареная, Куриный Бульон, Савушкин Творожная Коллекция Кокос-Миндаль. Abendessen: Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Макароны Отварные, Сарделька, Брест-Литовск Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Peter Ronnen Конфеты Choconut, Джемы и Варенья. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Малiнка's Gewichtsverlauf
|