sarakrishan's Notizen, 20 Aug 20

💛💃
57,9 kg Bisher verloren: 24,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 August 2020:
716 kcal Fett: 33,51g | Eiw: 32,36g | Kohlh: 73,12g.   Frühstück:  فلفل جالابينو,  الخيار (مع القشرة),  خبز, حليب اللوز, ساره سنيوره,  جبنة جودة أو جبنة إدام,  صوص السباغيتي بدون لحم. Mittagessen: ساره لبن رائب,  سلطة الخضر المختلطة,  كبسه. Snacks/Sonstiges:  معمول,  مكسرات الكاجو المحمص والمملح. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche


Kommentare 
ممكن تحكيلي كيف نزلتي 🥺 
20 Aug 20 vom Mitglied: islam_hussain

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


sarakrishan's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.