Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2020
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117,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 18,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2168 kcal
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Fett: 60,39g | Eiw: 113,42g | Kohlh: 291,84g.
Frühstück: Melon, Café au Lait, Jus de Citron, Lidl Pain de Mie Nature, Conserves de Confiture, Eau. Mittagessen: Panzani Coquillettes, Melon, Auchan Thon Albacore au Naturel, Auchan Maïs en Grains Doux, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Petits Pois Cuits (en Conserve), Tipiak Quinoa Gourmand. Abendessen: Milbona Cottage Cheese, Agneau Rôti, Herta Cervelas, Poivrons Rouges Doux, Pain Blanc. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Safia74's Gewichtsverlauf
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