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not happy but i get why i gained the weight. now to get back on track. 11kg to lose. lets go
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56 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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895 kcal
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Fett: 37,05g | Eiw: 22,32g | Kohlh: 113,10g.
Frühstück: Peanut Butter Smoothie. Mittagessen: Grapefruit (Pink and Red and White) . Abendessen: Shortbread, Sterkinekor Popz, Woolworths Pear, Dew Fresh Skim Milk, Kellogg's Corn Flakes, Gullon Sugar Free Maria Biscuits. Snacks/Sonstiges: Sterkinekor Popz. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Sesemana's Gewichtsverlauf
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