Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2020
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74,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 49,88g | Eiw: 73,37g | Kohlh: 180,25g.
Mittagessen: Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Jamur Tiram. Abendessen: Siomay, Pangsit Goreng, Mie Ayam. Snacks/Sonstiges: Mitratani Edamame, Good Day Cappuccino, Sosis Daging Sapi, Apel Fuji, Belimbing. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Siska 107's Gewichtsverlauf
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