Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2020
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76,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1954 kcal
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Fett: 101,40g | Eiw: 116,02g | Kohlh: 141,01g.
Frühstück: Herbalife Formula 1 Pro, Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Beta Heart, Herbalife Formula 1 Menta e Cioccolato, herbalifeline, aloe herbalife, herbalife infuso, Olio Extra Vergine di Oliva. Mittagessen: Aia Cordon Bleu, Patatine Fritte (da Surgelate), Aia Cotoletta di Pollo. Abendessen: Algida Cornetto Classico (60g), Arachidi, Herbalife Rebuild Strength. Snacks/Sonstiges: Melone. mehr...
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2557 kcal
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Bewegung:
polar - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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cesareliaci's Gewichtsverlauf
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