Javi.1998's Notizen, 20 Aug 20

La mentalidade do tiburao
84,9 kg Bisher verloren: 17,2 kg.    Still to go: 1,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 August 2020:
2831 kcal Fett: 121,79g | Eiw: 106,34g | Kohlh: 331,88g.   Mittagessen:  Plátano,  Huevo Cocido, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Chips de Tortilla (de Maíz Blanco),  Espárragos, Carrefour Arroz Negro. Abendessen:  Helado de Chocolate,  Huevo Cocido,  Harina Blanca, Hermosa Filetes Cinta de Lomo de Cerdo, Carrefour Pan de Hogaza, Cadbury Bites, Hacendado Yogur Líquido Natural Edulcorado 0%. Snacks/Sonstiges:  Aceite de Oliva. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche



     
 

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Javi.1998's Gewichtsverlauf


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