Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2020
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55,5 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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819 kcal
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Fett: 17,81g | Eiw: 50,55g | Kohlh: 123,71g.
Frühstück: Komkommer (Geschild), Rode Bessen, Everyday Jonge Gouda, Bruine Boterham. Mittagessen: Tomatensoep. Abendessen: Wasa Volkoren, Boni Griekse Yoghurt 0%, Uien, Komkommer (Geschild), Tomaten. Snacks/Sonstiges: Abrikozen, Nectarines, Everyday Magere Melk. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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