Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2020
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76 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3770 kcal
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Fett: 150,40g | Eiw: 141,44g | Kohlh: 427,40g.
Frühstück: Leche Semidesnatada, Alpro Leche de Coco, Carrefour Fibra Sticks, Hacendado Leche Entera, Aceite Vegetal de Canola, Azúcar, Carrefour Copos de Avena, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Carrefour Galletas Digestive. Abendessen: Hummus, Colines, Hacendado Cono de Helado de Trufa y Nata , Don Simón Tinto de Verano sin Alcohol, Cerveza con Limon, Chorizo, Mercadona Mini Empanadilla Pisto, Croquetas de Jamón, Lidl Pizza Pollo Asado. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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sunsum31's Gewichtsverlauf
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